1-op-1 traject

Weer in balans met je lichaam — op een manier die bij je past

Soms voel je dat het tijd is om het anders aan te pakken.
Niet strenger. Niet ingewikkelder.
Maar met meer rust, aandacht en helderheid.

In het 1-op-1 traject van VoedWijzer begeleid ik je stap voor stap naar een manier van leven die beter aansluit bij jouw lichaam en jouw dagelijks leven.

Zodat je weer meer energie, overzicht en vertrouwen kunt ervaren.

Wat je kunt verwachten

In dit traject kijken we samen naar wat jouw lichaam nodig heeft en hoe je daar in de praktijk op kunt inspelen.

Je ontvangt:

  • Een uitgebreide intake en persoonlijke analyse
  • Voeding- en leefstijladvies op maat
  • Praktische stappen die haalbaar zijn
  • Begeleiding en bijsturing gedurende het traject
  • Ruimte voor vragen en persoonlijke ondersteuning

Geen standaard aanpak, maar begeleiding die met je meebeweegt.

Voor wie dit traject bedoeld is

Dit traject is voor jou als je:

  • Verlangt naar meer energie en balans
  • Voelt dat je lichaam signalen geeft
  • Behoefte hebt aan rust, overzicht en houvast
  • Niet nóg meer losse adviezen wilt, maar een persoonlijke aanpak
  • Bereid bent om stap voor stap te investeren in duurzame verandering

Wat het je kan brengen

Tijdens het traject ervaren veel mensen meer:

  • Rust in hun dagelijks leven
  • Helderheid in wat bij hen past
  • Vertrouwen in hun lichaam
  • Grip op voeding en leefstijl
  • Energie en bewustwording

Geen perfect plaatje, maar wel een stevige basis.

De investering

Gezondheid is geen eindbestemming, maar iets waar je iedere dag in investeert. Met dit traject krijg je de tijd, aandacht en begeleiding om stap voor stap duurzame veranderingen aan te brengen die écht bij jou passen.

Voordat je een keuze maakt, plannen we altijd eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Zo kunnen we samen bekijken of dit traject aansluit bij jouw wensen en doelen.

Jouw traject in één oogopslag

  •  Uitgebreide intake van 90 minuten
  • 6  vervolgconsulten
  • Voedings- en leefstijladvies afgestemd op jouw situatie
  • Tussentijdse ondersteuning voor vragen en bijsturing
  • Praktische adviezen die haalbaar zijn in jouw dagelijks leven

De kosten voor dit traject bedragen €895,-.

Betaling in termijnen is mogelijk.

Voel je dat dit bij je past?

Je hoeft niet alles al helder te hebben.
Soms is een eerste gesprek genoeg om te voelen of dit de juiste stap is.